গবেষণা: পরিমিত অ্যালকোহল বলে কিছু নেই, পান করলেই ক্ষতি

চিকিৎসার কথা বিবেচনায় পরিমিত পরিমাণে অ্যালকোহল তথা মদ্যপান পান করা যায়- এমন কথার সঙ্গে কমবেশি আমরা সবাই পরিচিত। আর হাল আমলের প্রায় প্রতিটি এনার্জি ড্রিংকসের ক্যান কিংবা বোতলে পরিমিত পরিমাণ অ্যালকোহল কথাটা লেখা থাকে।
.
তবে দীর্ঘ দিনের এমন ধারণাকে ভুল প্রমাণ করে নতুন একটি গবেষণা প্রকাশ করেছেন বিজ্ঞানীরা। এতে বলা হয়, কোনো পরিমাণেই অ্যালকোহল তথা মদ্যপানই স্বাস্থ্যের জন্য নিরাপদ নয়। খবর: বিবিসি।
.
বিখ্যাত জার্নাল ল্যান্সেটে গবেষণাটি প্রকাশিত হয়েছে। ২৪৩টি প্রতিষ্ঠানে ৫১২ জন বিজ্ঞানীর অধীনে ব্যাপক পরিসরের গবেষণায় অ্যালকোহল নিয়ে উদ্বেগজনক এমন তথ্য উঠে এসেছে।
.
গবেষকরা এক হাজারেরও বেশি অ্যালকোহল সম্পর্কিত গবেষণা ও তথ্যসূত্র থেকে একটি তথ্যভাণ্ডার তৈরি করেছেন। এতে ১৯৫টি দেশের ১৯৯০ সাল থেকে ২০১৬ পর্যন্ত মৃত্যু ও পঙ্গুত্ব সম্পর্কে তথ্যও রয়েছে। অ্যালকোহল তথা মদ্যপান ২৩টি অসুখের ঝুঁকি বৃদ্ধিতে কতটা প্রভাব ফেলে তা খতিয়ে দেখতে এসব তথ্য সংগ্রহ করা হয়।
.
গবেষণায় বিজ্ঞানীরা দেখতে পান, যত কম পরিমাণেই মদ্যপান করা হোক, তা অসুখের ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়। একমাত্র মদ্যপান না করলেই এই প্রভাব থেকে আপনি মুক্ত থাকতে পারবেন।
.
এই গবেষণাপত্রের অন্যতম সদস্য ইউনিভার্সিটি অব ওয়াশিংটনের অধ্যাপক ইমানুয়েলা গাকিডু বলেন, ‘যে কথাটা কেউ বিশেষত খেয়াল করে না, তা হলো- কোনো পরিমাণে অ্যালকোহল তথা মদ্যপানই আপনার জন্য নিরাপদ নয়। দিনে দু-একবার মদ্যপান স্বাস্থ্যের জন্য ভালো এটা আর ভাবা ঠিক নয়। সবচেয়ে ভালো হচ্ছে মোটেও মদ্যপান না করা।’
.
গবেষণায় দেখা গেছে, বিশ্বজুড়ে প্রায় ২০০ কোটি মানুষ মদ্যপান করে থাকেন। ২০১৬ সালে বিশ্বের ২৮ লাখ মানুষ মদ্যপান জনিত কারণে মারা গেছেন। ১৫-৪৯ বছর বয়সীদের বিভিন্ন শারীরিক সমস্যায় প্রধান ঝুঁকির কারণ মদ্যপান।
.
এ গবেষণা থেকে আরও জানা যাচ্ছে, পরিমিত মদ্যপানে হৃদরোগের ঝুঁকি কমলেও অন্যান্য বহু স্বাস্থ্য সমস্যা বৃদ্ধি পায়। এতে লাভের চেয়ে স্বাস্থ্যের ক্ষতিই হয় বেশি।
.
অ্যালকোহল তথা মদ্যপানের ঝুঁকির মধ্যে রয়েছে- স্তন ক্যান্সার, ফুসফুসের ক্যান্সার, স্ট্রোক, যক্ষ্মা, সহিংস মানসিকতা, নিজের শরীরে আঘাত করা এবং গাড়ি দুর্ঘটনা।
.
source - http://www.bangla.24livenewspaper.com/lifestyle/health/30379-there-is-no-safe-limit-of-drinking-alcohol

English news source - https://www.covaipost.com/healthmatters/no-safe-level-of-drinking-alcohol-says-study/

http://www.bfirst.in/health/no-safe-level-of-drinking-alcohol-says-study-511086